Sức khỏe của gan ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ như thế nào?
Gan là một cơ quan cực kỳ quan trọng vì nó thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, bao gồm giải độc các chất có hại, lưu trữ glycogen và chuyển hóa hormone. Ở nhiều nghiên cứu người ta thấy rằng những người gặp các vấn đề về gan như suy giảm chức năng gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan,… thường hay bị rối loạn giấc ngủ, chất lượng giấc ngủ kém hoặc thường có cảm giác buồn [...]