Theo Teresaherbs.vn

Cây kế sữa  tên khoa học là Silybum marianum, còn được gọi là kế thánh, kế đức mẹ, cúc gai.   Cây gai này có hoa màu tím đặc biệt và những đường gân trắng. Các thành phần hoạt tính trong cây kế sữa là một nhóm các hợp chất thực vật được gọi chung là silymarin. Kế sữa vốn mọc hoang dã ở vùng Ðịa Trung Hải. Kể từ khi y học phát hiện ra dược chất silymarin trong cây kế sữa có tác dụng chữa bệnh thì loại cây này đã được trồng khắp nơi trên thế giới.

Chiết xuất cây kế sữa có một lượng lớn silymarin (trong khoảng 65% đến  80%) được cô đặc. Silymarin được chiết xuất từ ​​cây kế sữa  có đặc tính chống oxy hóa, kháng vi-rút. Trên thực tế, nó được sử dụng để điều trị rối loạn gan và túi mật, thúc đẩy sản xuất sữa mẹ, ngăn ngừa và điều trị ung thư và thậm chí bảo vệ gan khỏi bị rắn cắn, rượu và các chất độc môi trường khác.

Dưới đây là 7 lợi ích dựa trên khoa học của cây kế sữa:

1. Bảo vệ gan
2. Ngăn chặn suy giảm các tế bào não liên quan đến tuổi tác
3. Bảo vệ xương
4. Hỗ trợ điều trị ung thư
5. Giúp tạo sữa cho bà mẹ cho con bú
6. Điều trị mụn trứng cá
7. Giảm lượng đường trong máu bệnh nhân tiểu đường

1. Cây kế sữa có tác dụng bảo vệ gan

Nó thường được sử dụng như một liệu pháp bổ sung cho những người bị tổn thương gan do các bệnh như bệnh gan do rượu, bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, viêm gan và thậm chí là ung thư gan.

Nó cũng được sử dụng để bảo vệ gan chống lại các độc tố như amatoxin, từ  nấm mũ tử thần và gây tử vong nếu ăn phải. Các nghiên cứu đã cho thấy sự cải thiện chức năng gan ở những người mắc bệnh gan đã bổ sung cây kế sữa, cho thấy nó có thể giúp giảm viêm gan và tổn thương gan. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn về cách thức hoạt động của nó, cây kế sữa được cho là làm giảm thiệt hại cho gan do các gốc tự do, được tạo ra khi gan của bạn chuyển hóa các chất độc hại.

Một nghiên cứu cũng cho thấy rằng nó có thể kéo dài một chút tuổi thọ của những người bị xơ gan do bệnh gan do rượu. Tuy nhiên, kết quả từ các nghiên cứu đã được trộn lẫn, và không phải tất cả đều tìm thấy chiết xuất cây kế sữa có tác dụng tốt đối với bệnh gan. Do đó, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định liều lượng và thời gian điều trị là cần thiết cho các tình trạng gan cụ thể.

2. Nó giúp ngăn chặn sự suy giảm các tế bào não liên quan đến tuổi tác 

Cây kế sữa đã được sử dụng như một phương thuốc truyền thống cho các tình trạng thần kinh như bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson, trong hơn hai nghìn năm qua.  Đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của nó có nghĩa là nó có khả năng bảo vệ thần kinh và có thể giúp ngăn ngừa sự suy giảm chức năng não mà bạn gặp phải khi có tuổi.

Trong các nghiên cứu về ống nghiệm và động vật, silymarin đã được chứng minh là ngăn ngừa tổn thương oxy hóa đối với các tế bào não, có thể giúp ngăn ngừa sự suy giảm tinh thần.  Các nghiên cứu này cũng đã thấy rằng cây kế sữa có thể làm giảm số lượng mảng amyloid trong não của động vật mắc bệnh Alzheimer. Các mảng amyloid là các cụm dính của protein amyloid có thể tích tụ giữa các tế bào thần kinh khi bạn già đi.

Chúng được nhìn thấy với số lượng rất cao trong não của những người mắc bệnh Alzheimer, có nghĩa là cây kế sữa có khả năng được sử dụng để giúp điều trị tình trạng khó khăn này. Tuy nhiên, hiện tại không có nghiên cứu nào ở người kiểm tra tác động của cây kế sữa ở những người mắc bệnh Alzheimer hoặc các tình trạng thần kinh khác như chứng mất trí nhớ và bệnh Parkinson.

3.Cây kế sữa giúp bảo vệ xương của bạn

Loãng xương thường phát triển chậm trong một số năm và khiến xương yếu và dễ gãy, dễ gãy, ngay cả sau khi bị ngã nhẹ. Cây kế sữa đã được chứng minh trong các nghiên cứu thử nghiệm trên ống nghiệm và động vật để kích thích quá trình khoáng hóa xương và có khả năng bảo vệ chống mất xương.

Do đó, các nhà nghiên cứu cho rằng cây kế sữa có thể là một liệu pháp hữu ích để ngăn ngừa hoặc trì hoãn việc mất xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Tuy nhiên, hiện tại không có nghiên cứu trên người, vì vậy hiệu quả của nó vẫn chưa rõ ràng.

4.Nó có thể cải thiện trong hỗ trợ điều trị ung thư

Người ta đã gợi ý rằng tác dụng chống oxy hóa của silymarin có thể có một số tác dụng chống ung thư, có thể hữu ích cho những người đang điều trị ung thư.  Một số nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng cây kế sữa có thể hữu ích trong việc giảm tác dụng phụ của phương pháp điều trị ung thư.

Nó cũng có thể làm cho hóa trị hoạt động hiệu quả hơn đối với một số bệnh ung thư và, trong một số trường hợp, thậm chí tiêu diệt các tế bào ung thư. Tuy nhiên, các nghiên cứu ở người rất hạn chế và chưa cho thấy hiệu quả lâm sàng có ý nghĩa ở người.

Cần nhiều nghiên cứu hơn trước khi có thể xác định silymarin có thể được sử dụng như thế nào để hỗ trợ những người đang điều trị ung thư.

5.Cây kế sữa có thể thúc đẩy tạo sữa mẹ

Một tác dụng được báo cáo của cây kế sữa là nó có thể thúc đẩy tạo sữa mẹ ở các bà mẹ cho con bú. Cơ chế nó hoạt động bằng cách tạo ra nhiều hormone prolactin sản xuất sữa.

Dữ liệu rất hạn chế, nhưng một nghiên cứu ngẫu nhiên có kiểm soát cho thấy các bà mẹ dùng 420 mg silymarin trong 63 ngày sản xuất sữa nhiều hơn 64% so với những người dùng giả dược.

6. Giúp điều trị mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một tình trạng viêm da mãn tính. Trong khi không nguy hiểm, nó có thể gây ra sẹo. Mọi người cũng có thể thấy đau đớn và lo lắng về ảnh hưởng của nó đối với ngoại hình của họ.

Người ta đã gợi ý rằng stress oxy hóa trong cơ thể có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của mụn trứng cá.  Do tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, cây kế sữa có thể là một bổ sung hữu ích cho những người bị mụn trứng cá.

Thật thú vị, một nghiên cứu cho thấy những người bị mụn trứng cá đã uống 210 miligam silymarin mỗi ngày trong 8 tuần đã giảm 53% các tổn thương do mụn.  Tuy nhiên, vì đây là nghiên cứu duy nhất, cần nhiều nghiên cứu chất lượng cao hơn.

7. Cây kế sữa có thể làm giảm lượng đường trong máu cho người mắc bệnh tiểu đường

Cây kế sữa có thể là một liệu pháp bổ sung hữu ích để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2. Người ta đã phát hiện ra rằng một trong những hợp chất trong cây kế sữa có thể hoạt động tương tự như một số loại thuốc trị tiểu đường bằng cách giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm lượng đường trong máu

Trên thực tế, một đánh giá và phân tích gần đây cho thấy những người thường xuyên sử dụng silymarin đã giảm đáng kể lượng đường trong máu lúc đói và HbA1c, một biện pháp kiểm soát lượng đường trong máu.

Ngoài ra, các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của cây kế sữa cũng có thể hữu ích trong việc giảm nguy cơ phát triển các biến chứng tiểu đường như bệnh thận

Cây kế sữa có an toàn không?

Cây kế sữa thường được coi là an toàn khi dùng bằng đường miệng.  Trên thực tế, trong các nghiên cứu sử dụng liều cao trong thời gian dài, chỉ có khoảng 1% số người gặp phải tác dụng phụ.

Khi được báo cáo, tác dụng phụ của cây kế sữa nói chung là rối loạn đường ruột như tiêu chảy, buồn nôn hoặc đầy hơi.

Một số người được khuyên nên thận trọng khi dùng cây kế sữa. Bao gồm:

• Phụ nữ mang thai: Không có dữ liệu về sự an toàn của nó ở phụ nữ mang thai, vì vậy họ thường được khuyên nên tránh bổ sung này.
• Những người dị ứng với cây: Cây kế sữa có thể gây ra phản ứng dị ứng ở những người bị dị ứng với họ thực vật Asteraceae / Compositae.

Comments

comments