Vai trò 26 loại vitamin và khoáng chất đối với cơ thể
Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong sản sinh năng lượng, nâng cao hệ miễn dịch, là chất xúc tác cho các phản ứng hóa học trong cơ thể. Mỗi loại vitamin và khoáng chất có công dụng riêng, đều chứa trong nguồn thực phẩm cung cấp hàng ngày. Vai trò 26 loại vitamin và khoáng chất đối với cơ thể Vai trò vitamin đối với cơ thể Vitamin A: Cần thiết cho sự tăng trưởng tế bào mới, [...]
