Sự khác biệt giữa các nguồn collagen. Đâu là loại tốt nhất?
Rất nhiều chị em phụ nữ khi nghe tới collagen đều biết công dụng của nó giúp cho da, tóc, móng và khớp. Song muốn hiểu rõ về collagen có bao nhiêu loại collagen, công dụng mỗi loại và các nhà sản xuất thường sử dụng nguồn nào để sản xuất collagen thì ít người biết tới. Bài viết dưới đây chỉ ra công dụng chính của mỗi loại collagen và nguồn gốc của collagen.
Collagen có khả năng thúc đẩy làn da sáng, đầy sức sống, giúp tóc, móng, khớp khỏe mạnh
Mục lục:
- Công dụng của mỗi loại collagen đối với cơ thể
- Ưu và nhược điểm của các nguồn Collagen
Công dụng của mỗi loại collagen đối với cơ thể
Collagen là một loại chất đạm trong cơ thể. Có tất cả hơn hai mươi loại collagen nhưng quan trọng nhất là collagen số 1, 2, 3, và 4. Da,Tóc và Móng Tay bắt buộc cần collagen số 1 và số 3 và số 4. Collagen số 2 rất cần cho khớp. Dưới đây sẽ đề cập công dụng của collagen số 1, 2, 3.
Collagen số 1
Collagen số 1, 100% được tìm thấy trong collagen của cá và cũng có mặt với lượng nhỏ hơn trong collagen của lợn và một số dạng collagen của bò
Collagen số 1 chứa trong 75-90% da, tóc, móng tay, nội tạng, xương, dây chằng. Đối với các sản phẩm làm đẹp và da, collagen số 1 được coi là tốt nhất. Nghiên cứu da liễu với việc bổ sung collagen bằng đường uống đã chỉ ra rằng khi collagen loại I (tổng thể cơ thể) tăng lên, có kết quả rõ ràng sự cải thiện của da.
Collagen số 2
Collagen loại II, nguồn gốc từ collagen trong sụn gà.
Collagen loại II tạo nên chất nhờn và sụn tại khớp. Mục đích bổ sung chính của nó là để hỗ trợ điều trị đau khớp cũng như cho một nguồn protein chế độ ăn uống. Collagen số 2 chiếm tới 10% tổng lượng collagen trong cơ thể.
Collagen số 3
Collagen số 3 được tìm thấy với collagen số 1 trong collagen ở lợn và collagen nếu từ da bò.
Collagen số 3 là collagen dồi dào thứ hai trong các mô; Phổ biến nhất trong các mô có đặc tính đàn hồi như da, phổi, thành ruột và thành mạch máu.
Nó cũng được tìm thấy trong protein sợi trong xương, sụn, ngà răng (một lớp phủ tăng cường trên răng), gân và các mô liên kết khác.
Xem thêm: Collagen 5 – Lợi ích tốt cho sức khỏe không thể ngờ
Những ưu và nhược điểm của các nguồn collagen khác nhau
Collagen nguồn gốc từ cá
Ưu điểm
- Peptide collagen biển được coi là vượt trội trong việc tăng collagen tổng thể của cơ thể (Loại 1) và cải thiện chất lượng da, tóc, móng và xương.
- Collagen biển được hấp thụ hiệu quả gấp 1,5 lần vào cơ thể, nghĩa là nó có sinh khả dụng vượt trội so với collagen bò hoặc nhím. Do trọng lượng phân tử thấp, nó được hấp thụ dễ dàng hơn và đi vào máu nhanh hơn.
- Peptide collagen biển đã trở nên phổ biến như dược phẩm dinh dưỡng do sự tương đồng với cấu trúc collagen của con người.
Nhược điểm:
- Peptide collagen cá thường đắt hơn.
- Không phù hợp với những người bị dị ứng với cá
Collagen bò
Ưu điểm
- Các peptide collagen của bò thường dễ kiếm nguồn hơn và được tích hợp vào nhiều loại bổ sung collagen, phần lớn là do khả năng tiếp cận cao của các nguyên liệu bò.
- Vì collagen Bovine chứa collagen loại III và một số collagen loại I (trừ khi từ sụn tạo thành loại II), nó có thể có hiệu quả để hỗ trợ da, tóc và móng.
- Collagen bò từ sụn có thể có hiệu quả cao đối với đau khớp và phục hồi.
Nhược điểm:
- Không được coi là hiệu quả như peptide collagen cá trong việc tăng mức collagen tổng thể của cơ thể cho da, tóc và móng.
- Luôn luôn là từ phạm vi miễn phí, cho ăn cỏ, không có hormone, bò. Điều này có thể làm cho nó đắt hơn cũng có.
Collagen từ lợn
Ưu điểm
- Peptide collagen porcine thường có chi phí thấp hơn, và được kết hợp vào nhiều loại bổ sung collagen, phần lớn là do khả năng tiếp cận cao của các vật liệu của lợn.
- Giống như collagen Bovine, collagen porcine chứa collagen loại III và một số collagen loại I, nó có thể có hiệu quả để hỗ trợ da, tóc và móng.
Nhược điểm:
- Không được coi là hiệu quả như peptide collagen cá trong việc tăng mức collagen tổng thể của cơ thể.
- Không được cho là dễ dàng hấp thụ như collagen biển.
- Luôn luôn phải đến từ phạm vi miễn phí, nguyên liệu lợn không có hormone, sẽ làm cho nó đắt hơn.
Collagen gà / bò (nếu từ sụn) collagen loại II
Ưu điểm
- Peptide collagen gà được coi là hiệu quả nhất để hỗ trợ sụn trong cơ thể.
- Nghiên cứu về vai trò của nó trong việc hỗ trợ các vấn đề về vận động và giảm đau liên quan đến tình trạng viêm khớp.
Nhược điểm:
- Không được coi là một thành phần để làm giảm các tác động rõ rệt của lão hóa trên da.
Collagen Hoàng Gia (Royal Collagen) giúp làm đẹp cho da, tóc và móng tay, giúp khớp khỏe mạnh.
Collagen là một loại chất đạm trong cơ thể. Da,Tóc và Móng Tay bắt buộc cần collagen số 1 và số 3 và số 4. Collagen số 2 cần cho các khớp xương. Không có collagen số 2 thì không có chất sụn hay chất nhờn. Thiếu collagen số 2 sẽ bị bệnh đau khớp.
Collagen Hoàng Gia của Teresa là collagen nguyên chất có đầy đủ 4 loại này được bào chế từ sụn gà non và vẩy cá Pollack ở Alaska, là loại collagen cao cấp và hấp thu nhanh. Giúp cho chị em phụ nữ có một làn da mịn màng, tóc và móng khỏe. Ngoài ra cung cấp chất nhờn và sụn cho khớp, ngăn ngừa viêm khớp, thoái hóa khớp. 
Mọi thông tin xin liên hệ:
Cửa hàng Thảo dược Teresa Herbs
Địa chỉ: 23 Lô I, Đường 73, P. Tân Phong, Q.7, HCM
Hotline: 0703 177 517 – 028 668 59839
Trả lời